Entrena a tu cerebro en 4 pasos para ser más feliz
Si lo que buscas es felicidad, siempre puedes recurrir al poder de tu propia mente y tratar de entrenar a tu cerebro para ser más feliz.
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Ciudad de México.-Todo se resume a cómo puedes producir pensamientos felices. A veces pensamos que el entorno y nuestros genes nos definen pero eso no es cierto del todo.
A veces olvidamos que somos capaces de convertirnos en la persona que deseamos ser. Así que si lo que buscas es felicidad, siempre puedes recurrir al poder de tu propia mente y tratar de entrenar a tu cerebro para ser más feliz.
Mira los pasos que debes seguir en la galería e inicia a aplicarlos desde hoy.
Checa la nota original en Lifehack.
*DR