Entrena a tu cerebro en 4 pasos para ser más feliz

Si lo que buscas es felicidad, siempre puedes recurrir al poder de tu propia mente y tratar de entrenar a tu cerebro para ser más feliz.
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Ciudad de México.-Todo se resume a cómo puedes producir pensamientos felices. A veces pensamos que el entorno y nuestros genes nos definen pero eso no es cierto del todo.

A veces olvidamos que somos capaces de convertirnos en la persona que deseamos ser. Así que si lo que buscas es felicidad, siempre puedes recurrir al poder de tu propia mente y tratar de entrenar a tu cerebro para ser más feliz.

Mira los pasos que debes seguir en la galería e inicia a aplicarlos desde hoy.

Checa la nota original en Lifehack.

*DR

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