CIUDAD DE MÉXICO.- Seguro has leído o escuchado sobre los beneficios de incorporar la meditación a tu vida. Sin embargo, si lo has intentado sabrás que no es nada fácil; poner tu mente en blanco y relajarte es imposible cuando no puedes dejar de pensar en los pendientes del día siguiente y justo tomando eso en cuenta, se creó el primer dispositivo que monitorea tu actividad cerebral y te ayuda a relajarte.

Su nombre es Muse y se trata de una banda parecida a otros dispositivos usables como Google Glass, que se pone en la cabeza y está conectada vía Bluetooh con una aplicación para smartphone o tableta.

La diadema se coloca en la frente y se ajusta en las orejas. La banda metálica del interior es la que permite leer las señales eléctricas de tu cerebro, aunque luce un poco raro, no necesitas más de cinco minutos al día. 

Tendrás que sentarte cómodamente y cerrar tus ojos una vez que el dispositivo y la app estén coordinados para empezar con el trabajo de meditación. Una vez que terminas podrás ver la actividad de tu cerebro en tres categorías: activo, neutral y relajado.

El objetivo de Muse es ayudarte a manejar el estrés generado día a día mostrándote el estado de tu actividad cerebral en las sesiones, para que veas cómo avanzas.

*DR