Cuatro formas de elevar tu estado de ánimo
Si estás pasando por un mal momento o una mala racha, te decimos qué hacer para salir de ella
Management -
CIUDAD DE MÉXICO.- No es raro que de repente te sientas triste o solo. Todo el mundo en algún momento de su vida tendrá estos sentimientos, que eventualmente, podrían convertirse en depresión.
Pero ¿cuándo saber si se trata de tristeza simple o depresión? Estos son algunos puntos para identificarlas, de acuerdo con PsychCentral:
Entonces, si simplemente estás pasando por un mal momento, ¿qué puedes hacer para salir de la crisis? Descúbrelo en nuestra galería.
*livm