El estrés no se va como el humo

CIUDAD DE MÉXICO.- La mayoría de los fumadores de tabaco afirma que fuma para aliviar el estrés, sin embargo, los fumadores son 70% más propensos a sufrir ansiedad y depresión en comparación con los no fumadores, según un nuevo estudio británico.

La investigación realizada por University College London y British Heart Foundation examinó aproximadamente a 6,500 personas de más de 40 años en el Reino Unido sobre sus hábitos de fumar y la salud mental.

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Más del 18% de los fumadores en el estudio reportaron tener ansiedad y depresión, en comparación con sólo el 10% de los no fumadores y el 11.3% de los ex fumadores.

Lo que es más, los cigarrillos pueden ser la fuente de ansiedad. El estudio también encontró que los ex fumadores de largo plazo (los que habían dejado el hábito por más de un año) tuvieron perfiles de ansiedad y depresión similares a los participantes que nunca habían fumado.

Este hallazgo sugiere que dejar de fumar puede ser en realidad la manera de mejorar la salud mental.

"Si piensas que fumar disminuye tu estrés, no es así, lo empeora", dijo Mike Knapton, director médico asociado de British Heart Foundation.

"Este informe suprime ese mito". 

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