Rodearte de personas positivas es lo mejor que puedes hacer por tu salud

CIUDAD DE MÉXICO.- Mira a tu alrededor y ve a la gente con la que convives todos los días. ¿Están contentos, son personas positivas? ¿O son detractores que que te quitan energía?

Rodearse de gente positiva no sólo es bueno para nuestra salud mental, sino también es vital para nuestra salud física, según la experta en salud Christiane Northrup.

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En el episodio pasado del programa de Oprah Winfrey, "Super Soul Sunday", Northrup, explicó la forma en que otras personas tienen un impacto directo sobre nuestro bienestar físico.

¿Qué importancia tiene para nosotros rodeamos de gente que nos va a traer buena energía?" Oprah le pregunta. "Es crucial", dice Northrup.

Ella continúa diciendo que la investigación ha demostrado que las personas se inspiran para tomar buenas decisiones cuando ven a otros que hacen lo mismo.

Hay una gran cantidad de estudios científicos sobre esto, ahora, Oprah, que una persona deje de fumar realmente influye en las personas en cuatro grados de separación", dice Northrup.

Christiane Northrup termina la entrevista diciendo que la salud se contagia.