El lunes no es el peor día de la semana, la ciencia lo prueba

Ciudad de México.- Garfield odiaba los lunes, en los dibujos animados y en la tira cómica las peores cosas le pasaban a este gato. Todo le salía mal, y para evitar cualquier catástrofe evitaba salir de su cama.

Sin embargo, nosotros no podemos hacer lo mismo, el lunes es el principio de la semana y tenemos que salir. No tenemos muchas opciones.

Según The British Medical Journal, el lunes es el día de la semana con más infartos a causa del estrés. Es difícil iniciar la semana luego de que los días anteriores lo pasamos descansados y tranquilos. Tenemos razones reales para odiar los lunes.

Pero el lunes no es el peor día para todos, hay otras personas que tienen razones reales para despreciar los otros días de la semana. A continuación, presentamos algunas razones que cambiarán la visión que tienes sobre el lunes.

Todos los días son malos. Según un estudio publicado por la Journal of Positive Psychology, el viernes es el único día que no es tan odiado, pues es el inicio del fin de semana. En general, los otros cuatro días de la semana son despreciados por igual.
Es el mejor día para el cuidado de la salud. Ponemos el inicio de la semana como el comienzo de actividades positivas, sobre todo cuando se trata de cuidarnos. Por ejemplo, es cuando decidimos ponernos a dieta, ir al gimnasio o dejar de fumar. Según un estudio publicado por el American Journal of Preventive Medicine, reveló que las búsquedas de Google sobre temas de salud aumentan los días lunes y martes.
Es mejor buscar trabajo. Un informe de Bright.com señala que el lunes tenemos 30% más posibilidades de pasar los primeros filtros en el proceso de selección de personal. Y es que, al inicio de la semana, es más probable que las personas de recursos humanos agenden entrevistas para los días que siguen.
Hay más productividad. Un estudio realizado por Microsoft Office indica que el momento más productivo de la semana es el lunes, y en específico, a las 10:01 horas. Se supone que en la mañana del primer día de la semana estamos más alerta. Por otro lado, el nivel más bajo de concentración es el martes a las 16:00 horas.
Es más relajado para las mujeres. Las mujeres visualizan al lunes como el día ideal para relajarse y dedicarse tiempo. Mientras que el miércoles, es el día más pesado pues es cuando hay más trabajo por hacer, y además, se acumulan una gran cantidad de pendientes. Un estudio de la firma Montagne Jeunesse, indica que siete de cada 10 mujeres admiten este hecho.