Frena tu miopía y astigmatismo con estos ejercicios

CIUDAD DE MÉXICO.- Tus ojos están sometidos a un gran estrés todo el día, desde que despiertas y hasta que te vas a la cama por la noche, tu vista no descansa por eso debes cuidarlos lo mejor posible.

Los oftalmólogos señalan que los ejercicios oculares representan una buena terapia para proteger tus ojos y disminuir el riesgo de algunas afectaciones crónicas.

Esta serie de ejercicios, solo te tomaran cinco minutos de tu día y con ellos fortalecerás y reducirás el estrés visual.

Mira los ejercicios en esta Fotogalería. 

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