Después de sismos, huracanes y más, esta app quiere que medites totalmente gratis

CIUDAD DE MÉXICO.- En las últimas semanas pareciera que todo lo que vemos y escuchamos en las noticias tiene relación con eventos catastróficos que han dejado miles de víctimas. Si bien las historias que nos cuentan van desde lo devastador hasta lo heroico, una cosa es cierta: para las quienes han perdido a un ser querido, su hogar o sus posesiones, comienza un trabajo difícil de reconstrucción económica y emocional.

Muchos han salido a las calles, desde Puerto Rico hasta México y Las Vegas a ayudar de la mejor manera que pueden: marchando, organizando centros de ayuda y hasta removiendo escombros para buscar sobrevivientes. Otros también han hecho lo propio desde sus casas o lugares de trabajo acogiendo a familias necesitadas, donando parte de su inventario o prestando servicios profesionales a los necesitados.

InstaFit no es la excepción. La aplicación enfocada en incentivar la actividad física, ha puesto su “granito de arena” ayudando presencialmente y mediante donaciones, pero también quiere hacer algo más.

“Ahora queremos seguir ayudando haciendo lo que mejor sabemos hacer, creando contenido extraordinario que ayude a miles de personas a vivir vidas más saludables y felices”, afirma en un comunicado.

Como parte de este esfuerzo creamos, en colaboración con Coral de la Vega, una meditación de 10 minutos que ayuda a quien la escucha a enfocarse en el presente, vivir un momento de calma y asimilar el sentimiento de dolor, aflicción o pérdida que afecta a tantos hoy en día. La sesión busca ayudar a cualquiera que se sienta desconsolado y confundido por una pérdida reciente a encontrar paz y esperanza sobre las que pueda construir un futuro brillante”.

Si quieres acceder a la meditación totalmente gratuita y permanente, sólo tienes que seguir este enlace.