Cuatro daños a tu salud por estar sentado

CIUDAD DE MÉXICO.- Ya sea en el transporte público, en casa o en la oficina, la mayor parte de nuestra vida transcurre sentados. Sin embargo, ¿esta comodidad tan anhelada cuando se está cansado puede ser riesgosa?

De acuerdo con un estudio realizado por la Universidad de Cornell, las mujeres que han pasado más de 11 horas de reposo o sentadas tienen 12% más de riesgo de morir prematuramente por cualquier causa, en comparación con las mujeres que pasan cuatro horas o menos de reposo; esto sin importar si se sufre de una enfermedad crónica degenerativa.

Confort peligroso…

Un informe realizado por la Organización para la Cooperación y el Desarrollo Económico (OCDE) señala que los mexicanos trabajan un promedio de 2,250 horas por años. El problema es que la mayoría de los trabajos tienen como espacio una oficina y una silla.

Por ello, con información de Huffington Post conoce los tres principales riesgos de estar sentado todo el día. Navega en la galería para conocerlos.

*livm