Cinco tips para vivir joven por más tiempo

CIUDAD DE MÉXICO.- Hacer unos pocos cambios en tu estilo de vida puede ayudarte a vivir más tiempo –y joven–.

Un estudio reciente encontró que cuatro malas conductas -fumar, beber demasiado alcohol, no hacer ejercicio y no comer suficientes frutas y verduras- pueden causar que llega a ti una muerte temprana.

Afortunadamente, puedes hacer algo para corregir estos y otros comportamientos poco saludables. Adoptar los siguientes cinco hábitos para mantener tu cuerpo puede lograr que te veas y te sientas joven.

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*livm