Las imágenes del subconsciente te ayudan a alcanzar metas

Ciudad de México.- Hace unas semanas se estrenó la película Lucy, la cual, plantea lo que ocurriría si un ser humano alcanza a utilizar el 100% de su cerebro. Esta ficción nos da una idea de lo poderosa que es la mente y que podríamos aprovechar mejor su capacidad.

Información del Dr. Bruce Lipton, profesor de medicina en la Universidad de Stanford, indica que el subconsciente es capaz de procesar 40 millones de bits de datos por segundo, mientras que el área consciente sólo procesa 40 bits por segundo.

Así es, el poder del subconsciente es superior a lo que imaginamos, y no nos damos cuenta de ello, no lo aprovechamos. Está área de la mente trabaja de una manera distinta a como estamos acostumbrados a pensar las cosas.

El subconsciente piensa, por así decirlo, por medio de imágenes y sentimientos. Por ejemplo, si la meta es entregar el mejor proyecto, es recomendable pensar en una imagen de ello y relacionarlo con sentimientos asociados.

La clave es: visualizar las metas con imágenes que funcionen como gatillo y tengan una reacción física. Cuando se encuentra esa imagen, la respuesta inmediata es sentir muchas emociones. Es algo parecido a soñar despierto.

No se debe pensar en el proceso, en cómo alcanzar las metas, sino en aquella situación en la cual ya se alcanzó el objetivo, y ver cómo es el desarrollo ya ahí, no antes.

Pensar en las metas ya realizadas resulta más efectivo que solo escribirlas. Aquí funciona perfecto el ‘Cómo sería si…’, y es entonces cuando se puede pensar en todos esos objetivos.

Pensar en esto antes de ir a dormir ayuda a que las imágenes permanezcan por más tiempo en el subconsciente durante la noche.

Jbf