Este escritorio te hará más saludable e inteligente

CIUDAD DE MÉXICO.- ¿Alguna vez has deseado tener un escritorio en el que no permanezcas sentado todo el tiempo? Si tu respuesta es afirmativa, debes saber que existen los escritorios-caminadoras y que éstos tienen un doble beneficio para tu salud.

Además del primer beneficio –que es el más evidente– de hacer ejercicio, existe otro que puede ser un gran argumento para persuadir a cualquiera de utilizarlos: de acuerdo con un nuevo estudio, estos escritorios potencian tu inteligencia.

Según las conclusiones del reporte publicado en la revista Computers in Human Behavior, las personas que utilizan los escritorios-caminadora (walking workstations o treadmill desks en inglés) pueden observar avances importantes en su memoria.

Encontramos que las probabilidades de responder a una pregunta correctamente fueron 34.9% más altas en el grupo que hacía ejercicio”, declararon los investigadores luego de poner a prueba la comprensión lectora de dos grupos: uno que leía mientras caminaba en estos artefactos y otro que leía sentado.

De cualquier forma no es una sorpresa que caminar es bueno para el cerebro porque, de hecho, sabemos que lo es en el cuerpo, ya que diversos estudios nos han demostrado que el ejercicio reduce el riesgo de enfermedades físicas y mentales.

Lo que sí parece ser sorprendente es que se pueda combinar la caminata, la lectura y la escritura con relativa facilidad de forma simultánea, aunque esto sólo constata cuán poderoso nuestro cerebro puede llegar a ser.

Quizá la peor parte de todo esto es que un escritorio de este tipo puede llegar a costar hasta 18,000 pesos. Sin embargo, deben verse como una buena inversión y como parte de las oficinas del futuro.

*livm