Atención workaholics: trabajar de más 'mata', la ciencia lo dice

CIUDAD DE MÉXICO.- Si prefieres quedarte horas extra para adelantar trabajo, que salir temprano de la oficina, te tenemos malas noticias: pasar más tiempo en la oficina adelanta tu funeral.

Un estudio publicado en la revista Journal of Occupational and Environmental Medicine encontró que trabajar más de 60 horas a la semana podría llevarnos directito a la tumba, sobre todo si eres mujer.

El estudio realizado por la Universidad Estatal de Ohio a 7,500 personas, por 32 años, reveló que si ellas trabajan unas 40 horas a la semana aumenta el riesgo de enfermedades crónicas, pero si trabajan unas 60 horas, se triplica el riesgo de enfermedades del corazón, diabetes, artritis y cáncer. Sí, trabajar mucho también causa cáncer.

¿Y los hombres? Se encontró que los hombres que trabajan entre 41 y 50 horas tenían un menor riesgo de padecer depresión, enfermedades cardíacas o pulmonares.

De acuerdo con el estudio, esta diferencia podría deberse a que en la mayoría de las veces las mujeres también se encargan de su familia, lo que duplica las responsabilidades y el estrés.

Así que si quieres vivir más, trabaja menos.

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*livm