Cómo sobrevivir a la ola de calor en el Metro CDMX

¡Tal parece que el calor seguirá por algunos meses en la ciudad! Si eres de los que les toca viajar en transporte, aquí te damos una lista sobre cómo sobrevivir a la ola de calor en el Metro CDMX.

Con las temperaturas en aumento, viajar en el metro de la Ciudad de México puede convertirse en una prueba de resistencia debido al calor. A continuación, se ofrecen algunos consejos prácticos para hacer más llevaderos tus trayectos durante los días más calurosos.

Sigue estas recomendaciones para viajar en Metro CDMX durante las olas de calor

Al enfrentarte a las olas de calor mientras viajas en el Metro de Ciudad de México, es crucial adoptar ciertas medidas para asegurar tu bienestar y seguridad.

El intenso calor puede transformar un viaje rutinario en una experiencia agobiante, pero con algunas recomendaciones prácticas, puedes mantener la frescura y la comodidad.

• Vestimenta adecuada: Optar por ropa ligera y cómoda es fundamental cuando se viaja en el metro durante una ola de calor. Prendas de telas transpirables como el algodón pueden ayudar a mantener el cuerpo fresco y más cómodo durante los desplazamientos.
• Mantente hidratado: Llevar una botella de agua es esencial para mantenerse hidratado. El calor del metro puede provocar deshidratación rápidamente, especialmente en trayectos largos o durante las horas pico.
• Uso de protector solar: Aunque la mayor parte del viaje en metro se realiza bajo tierra, es importante protegerse del sol mientras se espera en estaciones al aire libre o al caminar hacia las entradas del metro. Aplicar un buen protector solar protege la piel de los dañinos rayos UV.
• Evitar horas pico: Si es posible, es aconsejable evitar viajar en el metro durante las horas pico, cuando la combinación de multitudes y calor puede ser especialmente abrumadora.
• Usa ventiladores portátiles y pañuelos húmedos: Pequeños ventiladores portátiles pueden ofrecer un alivio inmediato del calor. Además, llevar un pañuelo húmedo puede ser útil para refrescar el rostro y el cuello en momentos de mucho calor.
• Mantén una dieta ligera en el viaje: Evitar alimentos pesados que puedan incrementar la sensación de calor o malestar es otra medida práctica durante los viajes en el metro.

Estos consejos no solo son útiles para combatir el calor, sino que también fomentan una experiencia de viaje más agradable y segura.

La preparación adecuada puede reducir significativamente las molestias y los riesgos asociados con las altas temperaturas en espacios cerrados como el metro. Además, estos hábitos benefician la salud general del viajero, permitiendo un desplazamiento más confortable y seguro.

¿Cuánto tiempo durará la ola de calor en México?

Abril de 2024 ha marcado el inicio de la primera ola de calor del año, iniciándose el sábado 13 de abril. En varios estados de la nación, las temperaturas han escalado hasta los 45 grados Celsius.

De forma notable, la Ciudad de México ha alcanzado un hito al registrar un récord histórico de 34 grados Celsius, una temperatura nunca antes vista en la capital.

El Servicio Meteorológico Nacional informa que esta ola de calor podría persistir de seis a diez días. En específico, en la Ciudad de México, se estableció un nuevo récord de temperatura el pasado lunes 15 de abril, al alcanzar los 34 grados.

Para este 2024, el Servicio Meteorológico Nacional pronostica un total de cinco olas de calor, con tres previstas para abril, antes del inicio del fenómeno climático conocido como La Niña. Las dos restantes se anticipan para los meses de mayo y junio.