Aléjate de estos 6 alimentos si quieres evitar la inflamación estomacal

CIUDAD DE MÉXICO.- Sentirse inflamado después de comer puede ser porque comiste muy rápido, mucho, o ingeriste alimentos con mucha fibra. Todos nos hemos sentido así alguna vez pero si lo experimentas con frecuencia, se trata de un síntoma de algo más.

En ese caso, debes consultar a un especialista, sin embargo, antes de correr al doctor, debes estar consciente de lo que comes, es posible que una dieta diferente te pueda ayudar a sentirte menos inflamado.

Es recomendable que limites el consumo de algunos alimentos o que de plano los elimines o sustituyas. Mira en la fotogalería los 6 productos a los que más se les atribuye esa molesta sensación de hinchazón en el estómago.

*DR