Lo que el deporte puede enseñarte para enfrentar situaciones difíciles

Imagínate que estás por conducir una reunión importante, por hacer una gran presentación o por tener una conversación difícil con un colega. Por supuesto que te querrás preparar para lo que vas a decir o hacer.

Pero a menudo no practicamos cómo nos comportaremos cuando la vida no sigue el guión esperado y nos sentimos presionados.

Podemos aprender algunas cosas de un terreno donde el aprendizaje, el desarrollo y el desempeño son esenciales: los deportes profesionales.

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Cuando los equipos de futbol americano practican para enfrentar a su próximo oponente, toman en cuenta las posibles condiciones que enfrentarán. Si el estadio del oponente es ruidoso, entrenadores como Bill Belichick, de los Patriotas de Nueva Inglaterra, ponen música fuerte durante el entrenamiento para simular las condiciones del juego.

Se sabe que Belichick ha bañado con agua los balones de entrenamiento para preparar al equipo para el clima lluvioso del día del juego.

Si vas a hacer una presentación ante inversionistas potenciales, podrías practicar frente a colegas que tú mismo hayas entrenado para que te taladren con preguntas difíciles.

Imagínate qué harás si un inversionista de riesgo llega tarde a la reunión, o si te apura para que termines la presentación en la mitad de tiempo que habías planeado.

En la mayoría de los deportes profesionales, los observadores investigan al rival para entender sus fortalezas y debilidades. Luego los equipos se entrenan correspondientemente.

Pero los mejores equipos, y sus estrellas, van más allá. Una vez que han identificado qué esperar, consideran lo inesperado. Los entrenadores inteligentes familiarizan a sus equipos con múltiples versiones del mismo juego que el rival podría utilizar.

Sensibilizándote a los desafíos que enfrentarás en situaciones de la vida real, te volverás más flexible y adaptable, y tendrás probabilidades mucho mayores de tener éxito cuando más importe.

Andy Molinsky es profesor de administración internacional y comportamiento organizacional en la Escuela de Negocios Internacionales Brandeis.

kgb