Aprende a enfrentar tus miedos con estos 7 consejos
Manejar y enfrentar el miedo no es algo que se pueda hacer de inmediato, es un proceso que se debe llevar poco a poco
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Ciudad de México.- Los miedos son naturales y perfectamente normales, sin embargo, al dejarse llevar por ellos, o dejar de hacer cosas por tener miedo. Lo importante, es identificar la fuente de lo que nos da temor, para enfrentar aquellas cosas, que muchas veces, pueden resultar un obstáculo.
En este caso, es necesario encontrar una solución que nos permita identificar si lo que realmente sentimos es miedo, y con ello, saber el grado de ansiedad que puede llegar a generar en nosotros. Aquí te presentamos siete consejos para enfrentar los miedos.
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Jbf