10 beneficios de dormir bien que pocos conocen
Dormir es una actividad vital para tener más energía, manejar el estrés y tener niveles altos de bienestar
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CIUDAD DE MÉXICO.- Dormir es una actividad vital para tener más energía, manejar el estrés y tener niveles altos de bienestar. Pero también es necesario para prevenir otras complicaciones de salud y mejorar las relaciones personales, que no son muy conocidas.
Conoce cuánto tiempo debes dormir según tu edad
A continuación te presentamos algunos de los beneficios de dormir bien.
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