Eclipse Solar 2024: ¿Cuál será el impacto psicológico que tendrá en las personas?

El próximo lunes 8 de abril, un eclipse solar captará la atención de muchas personas a nivel mundial. Pero, ¿Cuál será el impacto psicológico que tendrá en las personas?

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Este fenómeno astronómico no solo ofrece un espectáculo visual impresionante, sino que también tiene efectos psicológicos significativos en quienes lo presencian.

Estos son los efectos psicológicos que tendría el Eclipse de Sol en las personas

De acuerdo con Susan Albers, psicóloga especializada en alimentación, pérdida de peso, autoimagen y mindfulness, el impacto emocional de un eclipse puede ser profundo, generando sensaciones que van desde el asombro hasta la emoción intensa.

Por su parte, en un artículo para Psychology Today, Albers destaca la importancia de estar presente durante este evento único, sugiriendo que las personas se permitan vivir plenamente la experiencia, ya sea tomando fotos (con los debidos cuidados) o describiéndola en palabras.

¿Cuál es la conexión que tienen los eclipses con los humanos?

Los eclipses se distinguen por su capacidad de generar una experiencia colectiva, estrechando vínculos entre individuos, ya sean amigos, familiares o incluso desconocidos.

De acuerdo con las observaciones de Susan Albers, se anticipa un incremento en la sensación de unidad y en las conductas de apoyo mutuo entre los observadores durante el próximo eclipse solar.

Este evento astronómico despierta emociones, que varían desde el entusiasmo hasta la ansiedad, en función de cómo cada persona afronta situaciones extraordinarias.

La aceptación de estas emociones es un componente crucial en la preparación para el eclipse, facilitando una vivencia más profunda y personalizada del fenómeno.

¿Dónde se verá el eclipse en México?

En México, algunas ciudades tendrán la oportunidad de observar el eclipse de manera total o parcial, ofreciendo distintas perspectivas del mismo.

Aunque en la Ciudad de México el eclipse se verá en un 79 %, lugares como Mazatlán, Sinaloa, disfrutarán de una visibilidad casi completa durante aproximadamente 4 minutos y 17 segundos, prometiendo una experiencia memorable para todos los espectadores.

Recomendaciones para ver el eclipse

Para garantizar una experiencia segura durante el eclipse solar de 2024, se recomienda seguir una serie de recomendaciones:

Utiliza gafas de eclipse certificadas para proteger tus ojos.
Si no cuentas con las gafas de eclipse, puedes optar por métodos de visualización indirecta, como la proyección de la imagen del sol a través de un colador o la creación de un proyector de agujero de alfiler.
Identifica un buen lugar de observación con anticipación. Considera la previsión meteorológica y elige un sitio con cielo despejado y buena visibilidad.
Si deseas usar binoculares, telescopios o cámaras, asegúrate de que estén equipados con filtros solares adecuados.
Infórmate sobre las fases del eclipse y los momentos exactos en que ocurrirán en tu ubicación.
Si planeas trasladarte a otro lugar para observar el eclipse, haz tus planes de viaje con antelación.