¿Necesitas salir a la calle? Te presentamos 12 medidas para cuidar tu salud

CIUDAD DE MÉXICO.- La cuarentena comenzó desde hace algunos días en nuestro país.

Desafortunadamente muchas personas tienen la necesidad de salir y enfrentarse a los riesgos del coronavirus.

Por eso a continuación, te presentamos algunas medidas de precaución que debes de considerar sí tienes la necesidad de salir.

1. Al salir ponte una prenda de manga larga que puedas quitarte cuando llegues al lugar al que vas. Evita que la prenda toque tu cara. Dejala ventilar y cuando regreses pontela nuevamente.

2. Recógete el cabello en una cola de caballoy si eres hombre evita la barba.

3. Evita el uso de maquillaje, aretes, cadenas y pulseras.

4. Si tienes una mascarilla utilizala con responsabilidad, recuerda que este material es utilizado por el personal de salud.

5. Evita tocar cualquier superficie con las manos, sí lo haces manten tus manos limpias.

6. Evita tocarte la cara con las manos.

7. En la medida de lo posible evita usar el transporte público.

8. Al salir ponte una prenda de manga larga que puedas quitarte cuando llegues al lugar al que vas. Evita que la prenda toque tu cara. Dejala ventilar y cuando regreses pontela nuevamente.

9. Es mejor usar un auto particular, puedes organizarte con algún vecino o compañero de trabajo.

10. Al regresar a casa utiliza toallitas desinfectantes. NO mezcles cloro ni limpiadores, es tóxico y dañino para tu salud.