CIUDAD DE MÉXICO.-Si eres de los que planea ponerse en forma en 2015 o simplemente no quiere dejar de hacer ejercicio durante esta temporada, en la que cierran gimnasios y demás actividades, YouTube está repleto de opciones para ayudarte.

Entre los miles de videos sobre ejercicio que se suben a la plataforma de Google, existen algunos que en verdad pueden ayudarte a ponerte o mantenerte en forma. 

Además de que no gastarás un sólo peso, puedes encontrar todo tipo de actividades enfocadas a adelgazar, fortalecer o desarrollar agilidad y flexibilidad, en menos de 10 minutos, en algunos casos. 

Mira los videos en la videogalería.

*DR