Existen 5 tipos de aburrimiento, ¿de cuál sufres tú?

CIUDAD DE MÉXICO.- Todos hemos experimentado la terrible sensación de aburrimiento, es decir, dificultad para prestar atención o para encontrarle el gusto a las actividades o situaciones. La mayoría de las veces el aburrimiento se da por falta de interés, motivación, rutina o monotonía.

De acuerdo con especialistas de Mayo Clinic, el aburrimiento va de la mano de un constante estado de estrés, provocando falta de motivación y concentración.

Pero, ¿sabías que hay diferentes tipos de aburrimiento? Tal y como lo lees. Según investigadores de la Universidad Konstanz, Munich y Ulm, en Alemania, así como de la Universidad Thurgau, University of Teacher Education en Suiza, la universidad McGill en Canadá y la Universidad de la Ciudad de Nueva York existen 5 tipos de aburrimiento. No te quedes con la duda y descubre cuál es el tuyo... 

¿Cómo salir de tu zona de confort?

De búsqueda

Este tipo de aburrimiento ataca a las personas hiperactivas, que no saben quedarse quietas y necesitan estar haciendo cosas todo el tiempo. Si por determinada situación no pueden irse de fiesta, trabajar, correr o realizar las actividades que les gusten, son invadidos por el aburrimiento de búsqueda pues hacen lo que sea para lograr distraerse.

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Indiferente

Como su nombre lo sugiere, las personas que experimentan el aburrimiento indiferente se muestran apáticos ante cierta actividad o falta de ella y ante su entorno en general. Suelen aislarse, pues tampoco sienten interés hacia las personas a su alrededor. Lejos de causarles hartazgo, el aburrimiento indiferente los relaja. 

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Reactivo 

Este tipo de aburrimiento induce a las personas a mostrarse hostiles ante la situación que les produjo el aburrimiento. Por ejemplo, si la persona no quería salir con alguien, pero lo hace por compromiso, entonces se predispone a aburrirse y pasarla mal.

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De calibración

Se da cuando la persona aburrida decide no conformarse y empieza a plantearse alternativas para dejar de aburrirse, aunque ello le cueste trabajo. Digamos que son personas abiertas al cambio.

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Apático 

El aburrimiento apático no debe tomarse a la ligera, pues esconde un alto nivel de hosilidad, falta de motivación, aversión social y hasta depresión. 

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El aburrimiento de vez en cuando es normal e inofensivo, pero cuando es constante y esconde emociones negativas y hasta un estado de depresión, es importante no ignorarlo y buscar la ayuda de un profesional. Entonces, ¿ya sabes qué tipo de aburrimiento tienes?